Akademia Wellbeing Sp. z o.o.

Dla jednych punktem wyjścia jest zmęczenie i napięcie, dla innych potrzeba poprawy koncentracji albo stworzenia w firmie bardziej wspierającego środowiska pracy. Akademia Wellbeing Sp. z o.o. odpowiada na te potrzeby poprzez działania z obszaru mindfulness, wellbeingu i wsparcia psychologicznego o charakterze edukacyjnym. Firma działa we Wrocławiu i prowadzi zajęcia zarówno stacjonarnie, jak i online, dzięki czemu z oferty mogą korzystać osoby prywatne oraz organizacje o różnej skali działania.

W ofercie znajdują się kursy mindfulness MBSR i MBLC, trening odporności oparty na uważności, warsztaty regeneracyjne oraz szkolenia rozwojowe. Ważną rolę odgrywa także biofeedback EEG i HRV, wykorzystywany w pracy nad koncentracją i rozpoznawaniem własnych reakcji organizmu. Akademia Wellbeing uwzględnia również znaczenie ruchu i rozluźnienia, dlatego część działań obejmuje Qi Gong oraz leczniczą gimnastykę relaksacyjną. Zestawienie tych obszarów daje klientom możliwość skorzystania z różnych form pracy, zależnie od celu i preferowanego sposobu uczenia się.

Firma kieruje ofertę do osób indywidualnych, młodzieży, zespołów i pracodawców, którzy chcą rozwijać dobrostan oraz odporność psychiczną w codziennym życiu i pracy. Oprócz zajęć dla klientów indywidualnych prowadzone są programy wellbeingowe dla pracowników, webinary i szkolenia dla firm. Osobny obszar stanowi wsparcie neuroróżnorodności i inkluzywności, w tym konsultacje oraz działania dotyczące komunikacji w zespole. Takie podejście pomaga uporządkować potrzeby związane z różnorodnością sposobów funkcjonowania, bez upraszczania złożonych tematów.

Atutem działalności jest spójne łączenie psychoedukacji z praktyką, zamiast ograniczania się do samej teorii. Klienci mogą wybrać formę pracy dopasowaną do własnego rytmu, od kursów online po kameralne spotkania stacjonarne, również w języku polskim lub angielskim. Akademia Wellbeing pozostaje propozycją dla tych, którzy szukają rzetelnie prowadzonego wsparcia w obszarze uważności, stresu i dobrostanu oraz chcą lepiej poznać dostępne możliwości współpracy.